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Freude
Alles, was Spaß macht. Denn, was uns Freude bereitet, stärkt unser physisches und psychisches Immunsystem.


5 Coaching Impulse für friedvolles Weihnachtsfest
Dein Mini-Guide für ein harmonisches Fest. Frohe Weihnachten? So klappt es wirklich!
21. Dez. 20251 Min. Lesezeit


Easy Flow - der sanfte Weg der Fitness
Wo Harmonie herrscht, bleibt die Wirkung nicht lange auf sich wartet.
23. Nov. 20251 Min. Lesezeit


Deine Einladung in die wohltuende Welt der Düfte
Teste kostenlos vom 15-22. November 2025 die ätherischen Öle mit der Duft Expertin!
6. Nov. 20251 Min. Lesezeit


Urlaub - Erholung oder Stress?
Familienurlaub ist für viele Frauen stressig - statt erholsam. Ich selbst habe viele Jahre erst recht danach Urlaub gebraucht. Aber warum ist es so - und wie kann man Frau) es verändern?
24. Okt. 20252 Min. Lesezeit


Jetzt geht's los!
Heute in 14 Tagen dreht sich die Welt nur um dich! Wir sehen und auf Ibiza - ich freue mich auf dich!
13. Sept. 20252 Min. Lesezeit


Einfach zum Wohlfühlen: Sich selbst verwöhnen oder andere beschenken
Eine Handvoll trockene Blüten, ein paar Tropfen ätherisches Öl deiner Wahl, etwas Sheabutter - fertig!
30. Aug. 20252 Min. Lesezeit


Eine besondere Frau: Atmen mit Erika
Atemklasse mit Erika in Berlin Prenzlauer Berg: Freitag, den 5. September 19:30 Uhr - jetzt anmelden!
17. Aug. 20251 Min. Lesezeit


Der Zauber des violetten Dufts
Die verschiedenen Lavendelarten sind nicht nur schön und duftend, sondern haben auch unterschiedliche wirkungsvolle Eigenschaften. So ist Lavendel ein hervorragendes Mittel um
2. Aug. 20253 Min. Lesezeit


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5. Juli 20250 Min. Lesezeit


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23. Mai 20251 Min. Lesezeit


Save The Date - Ibiza is calling!
Alles, was du jetzt zu tun brauchst, ist dir das Datum aufzuschreiben und dich auf die Insel träumen! Bis dann :-)
30. März 20251 Min. Lesezeit


Seelen Nahrung
Der Frühling ist noch ein Weilchen hin, der Winter aber irgendwie vorbei. Da ist die Lust auf die deftigen Speisen nicht mehr all zu...
1. März 20251 Min. Lesezeit
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