Leben im Gleichgewicht

Teste kostenlos vom 15-22. November 2025 die ätherischen Öle mit der Duft Expertin!

Familienurlaub ist für viele Frauen stressig - statt erholsam. Ich selbst habe viele Jahre erst recht danach Urlaub gebraucht. Aber warum ist es so - und wie kann man Frau) es verändern?

Die halbjährliche Umstellung der Uhrzeit – etwa bei der Umstellung auf die Sommer– bzw. Winterzeit – scheint auf den ersten Blick eine kleine Formalität zu sein. Doch in Wahrheit betrifft sie unsere innere Uhr, unseren Biorhythmus, unser Wohlbefinden und mitunter sogar unsere Gesundheit . In diesem Blog-Artikel schauen wir uns an, was passiert , warum es Auswirkungen hat , und wie wir damit umgehen können . 1. Was passiert bei der Zeitumstellung? Wenn wir die Uhr – z. B. von