Design Your Life
Transformationsprogramm: Von der Statistin am Rande der Erschöpfung – zur Starbesetzung in deinem eigenen Leben
Dieses Programm verbindet Körperarbeit, mentale Klarheit und emotionale Balance, um dich Schritt für Schritt aus der Erschöpfung zurück in deine volle Kraft zu führen.
Raus aus dem Funktionsmodus ➡️ zurück ins lebendige Sein.
Erfahre von einer ehemaligen Profisportlerin, PR-Managerin und Mutter, die als Life-Coach über 20 Jahre Erfahrung in Körper- & Energiearbeit hat, wie du – als Frau in deiner Lebensmitte – Erschöpfung, innere Leere und körperliche Symptome löst, um in deine volle Energie zurückzukommen und dein Leben endlich wieder zu genießen – statt es nur "abzuarbeiten".
Wie wäre es mit:
nichts mehr müssen – sondern das Leben genießen?
👉🏻 Alles verändert sich, wenn du beginnst, dich selbst zu bewegen
Das DesignYourLife Programm findet online statt und ist so gestaltet, dass du es leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Es umfasst:
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3x Einzel-Coaching – individuell auf deine persönlichen Themen angepasst
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Wöchentliche Gruppen Calls – Inspiration, Motivation und Übungen (max.10 Frauen)
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1 Special Call mit Ärztinnen – Ganzheitliche Frauen Gesundheit
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CheckIn & Abschluss Call – offene Fragen & Reflexion
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WhatsApp-Support – Persönliche Begleitung im Alltag (Antwort innerhalb von 24 Stunden)
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Arbeitsblätter mit Übungen und weiteren Infos – Unterstützung, Selbstreflexion & Integration
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Kurze Video- und Audio- Anleitungen - bequem von Zuhause aus umsetzbar
Warte nicht bis du dran kommst - tue es jetzt!
Es wird nie den richtigen Moment geben - immer wird jemand rufen, etwas fehlen, eine Pflicht warten. Doch nichts ändern sich, bis du dich bewegst - mache den ersten Schritt zurück zu dir!
Nach dem Programm wirst du:
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wieder Lust auf „unnütze“ Dinge haben – einfach, weil sie dir guttun
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dich wieder wohl und kraftvoll in deinem Körper fühlen
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deinen Alltag meistern – ohne auszubrennen
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Anerkennung und Wertschätzung – von dir selbst und anderen – spüren
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den Autopiloten dauerhaft abschalten und dein Leben aktiv gestalten – nach deinen wirklichen Vorstellungen gestalten
Dein Körper ist dein Kompass
Deine Energie ist dein Motor
Dein Bewusstsein ist dein Steuer
Ich treffe eine Entscheidung aus Liebe - nicht aus Angst
Ich will "the best things in life", deshalb möchte ich mich für das Programm anmelden