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Leben im Gleichgewicht

Coaching für Frauen in Lebensmitte, die aus dem Funktionsmodus aussteigen, ihre Erschöpfung und die körperlichen Beschwerden hinter sich lassen und statt in Angst vor Zusammenbruch zu leben, ihre volle Energie zurückgewinnen möchten.

Ich begleite dich zu einem Leben, in dem Du die Hauptrolle spielst – das du aktiv, selbstbestimmt und in einem gesunden Körper nach deinen Vorstellungen gestaltest, statt es nur abzuarbeiten.

  • Natürlich gesund

  • Design Your Life

  • Bewegung für Körper Geist und Seele

Hallo, ich bin Yvonne

Als Ex-Profisportlerin erfuhr ich auf eigenem Leib, wohin es führt, die Signale des Körpers zu überhören und seine Grenzen zu überschreiten. Aus meiner Zeit als PR-Managerin kenne ich den ständigen Druck und das Gefühl, immer funktionieren zu müssen. Und als Mutter weiß ich genau, wie leicht man sich selbst aus den Augen verlieren kann.

 

Deshalb möchte ich dich – als systemische Life- & Gesundheitscoach mit über 20 Jahren Erfahrung in Körper- und Energiearbeit – dazu inspirieren, auf deinen Körper zu hören, eingefahrene Muster zu durchbrechen und deiner inneren Stimme zu folgen.

 

Mein Coaching ist körperorientiert. Mit Herz, Erfahrung und bewährten Techniken begleite ich dich aus dem Zustand der Erschöpfung und Angst vor Zusammenbruch zu neuer Energie. Aus dem Funktionsmodus - zur aktiven Gestaltung deines Lebens und aus körperlichen Beschwerden - zum tiefen Wohlbefinden.

„Wenn du den Mut hast, deiner eigenen Wahrheit zu folgen, verändert sich alles.“
Paulo Coelho - Der Alchimist

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Ich stehe für Balance, Energie und innere Klarheit

Natürliche Gesundheit

Leben in voller Energie und ganzheitlichem Wohlbefinden

Emotionales Immunsystem stärken

Loslassen

von Anspannung, Überforderung und Selbstzweifel

Innere Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit im Alltag – Neue Lebenslust

 Ursachenarbeit statt

Symptombekäpfung

Befreiung

von alten Lasten,

den wahren Auslösern

und von Schmerzen 

Spürbare, nachhaltige Veränderungen – statt nur kurzfristiger Erleichterung

Natürlichen Energiefluss wiederherstellen

Verbindung von Körper, Geist und Seele – durch ganzheitlichen Coaching Ansatz

Das Gefühl vom körperlichen und emotionalen Gleichgewicht

Körperorientierte

Methoden

Sanfte Bewegung, Atemtechniken und Energiearbeit für Selbstheilung

Tiefes Wohlgefühl und neues Vertrauen in die Fähigkeiten deines Körper

Struktur für deinen

gesunden Lifestyle

Einfache und leicht umsetzbare Übungen für Zuhause oder unterwegs

Auch nach dem Coaching in deiner Balance sein – ohne zusätzlichen Stress

Balance Coaching

Finde zurück zu Balance, Energie und Wohlgefühl

Du funktionierst nur noch – spürst dich aber selbst nicht mehr?

Egal wie viel du tust – es reicht einfach nie?​

Dein Körper macht nicht mehr mit – aber dei Ärzte finden nichts?

Wähle jetzt den für dich passenden Weg zu deiner Balance:

"Nichts geschieht, solange sich nichts bewegt" Albert Einstein

Entscheide dich für dich - und beginne noch heute deine Transformation!

Design Your Life

Leben im Gleichgewicht

Finde Gelassenheit: Weniger Getriebensein, weniger "müssen"

Erfahre Klarheit: Nicht "nur" Mutter, Ehefrau, Angestellte - sondern DU sein

Spüre mehr Energie: Morgens mit Lust auf den Tag aufwachen

Erlebe Selbstannahme und Authentizität: Sich im eigenen Körper wohl fühlen 

Genieße Lebensfreude & Leichtigkeit: Lust auf "unnütze Dinge" und das Gefühl, dass dein Leben mehr als ein "ToDo" ist

Lebe Selbstbestimmung: Frei sein von Erwartungen anderer - ein Star im eigenen Leben sein

Fühle Erfüllung: Emotionale, mentale und körperliche Stabilität

Buche jetzt dein kostenfreies Erstgespräch!

Der Schlüssel zurück z dir liegt im ersten Schritt - gehe ihn noch heute:

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Komm mit mir in deine Balance

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Als Dankeschön für dein Vertrauen schenke ich dir eine 40 Minütige Coaching Online Session mir mir.  

Danke für dein Vertrauen

Lebensrezepte zum Ausprobieren

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