Ernährung

Der Jahresanfang ist eine gute Gelegenheit, der eigenen Gesundheit neue Aufmerksamkeit zu schenken. Schon kleine Veränderungen können Körper und Psyche nachhaltig stärken.

Heute in 14 Tagen dreht sich die Welt nur um dich! Wir sehen und auf Ibiza - ich freue mich auf dich!

Wähle dich und komme mit mir in deine Balance: Sanfte Entgiftung und jede Menge positive Energie! Ibiza Retreat

Jedes Organ hat die Fähigkeit, sich selbst zu heilen. Es bedarf dazu der richtigen äußeren Umgebung und der richtigen inneren Umwelt.

Erlebe die Magie der Insel! Genieße liebevoll zubereitet gesunde Mahlzeiten! Erfahre die transformative Wirkung von Bewegung und Coaching! Und tue etwas für deine Gesundheit!

Saft und Tee aus den Beeren Holundersaft und Beerentee stärken Abwehrkräfte, lindern Ischias- sowie Nervenschmerzen, reinigen den Darm und unterstützen den Körper bei viralen Infektionen. Ebenso stärken die Beeren das Herz und können den Blutdruck senken.

Der Frühling ist noch ein Weilchen hin, der Winter aber irgendwie vorbei. Da ist die Lust auf die deftigen Speisen nicht mehr all zu...