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BEWEGUNG


Magische Auszeit
Danke für die - im wahrsten Sinne des Wortes - Wunder-volle Zeit mit großartigen Frauen.
11. Okt.2 Min. Lesezeit


Rhythmus statt Disziplin
Was Frauen in der Lebensmitte wirklich stärkt ist der Rhythmus, in dem wir essen, uns bewegen und ausruhen. Und genau das üben wir in meinem Retreat.
12. Sept.3 Min. Lesezeit


Auftankzeit - auch für mich
Ich glaube daran, dass wir nur dann wirklich etwas geben können, wenn wir auch bereit sind, regelmäßig regenerieren.
2. Juli2 Min. Lesezeit
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