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Magische Auszeit
Danke für die - im wahrsten Sinne des Wortes - Wunder-volle Zeit mit großartigen Frauen.
vor 6 Tagen2 Min. Lesezeit


Rhythmus statt Disziplin
Was Frauen in der Lebensmitte wirklich stärkt ist der Rhythmus, in dem wir essen, uns bewegen und ausruhen. Und genau das üben wir in meinem Retreat.
13. Sept.3 Min. Lesezeit


Die drei Stresstypen
Stress und Leer fühlen sich bei allen ähnlich an. Der Weg dorthin ist bei jedem anders. Ebenso der weg daraus.
28. Aug.4 Min. Lesezeit
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