BalanceRoom
Erlebe die transformative Kraft von Tanz, Yoga, QiGong und Meditation
In meinen Kursen und Klassen begleite ich dich mit sanfter Bewegung und im Rhythmus deiner Atmung - damit du Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht bringst.
Mit individuellem Bewegungscoaching förderst du deine Gesundheit durch Übungen, die nicht nur deinen Körper stärken, sondern auch Stress lösen und dich innerlich zur Ruhe kommen lassen.
In den ganzheitlichen Balance-Workshops & Retreats kannst du dir eine Auszeit für Heilunmg nehmen, Kraft und Energie tanken und neue Lebensfreude finden.
Offene Klassen, Kurse & Einzelstunden
mehr erfahrenGetanztes Yoga - für alle, die aktive Entspannung suchen. Energetisierend und heilsam.
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1 Std.
Ab 10 Euro
mehr erfahrenEasy Flow - Regeneration, Entgiftung und Entspannung für den Körper und das Nervensystem.
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1 Std. 15 Min.
Ab 10 Euro
Beginnt: 9. Dez.
60 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
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mehr erfahrenAktivieren und Unterstützung der körpereigenen Heilungskräften. Entdeckung des inneren Tänzer.
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2 Std. 30 Min.
Ab 80 Euro
45 Min.
60 Euro
mehr erfahrenEntspannung durch Autogenes Training für mehr Gelassenheit, Energie und erholsamen Schlaf
Beginnt: 11. Nov.
60 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
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Special Events, Workshops & Retreats
152 Tage bis zur VeranstaltungFr., 10. Apr.UeckermündeSave the date! Nähere Infos folgen alsbald. Sichere dir jetzt schon einen Platz zum Vorteilspreis - registriere dich unverbindlich.
321 Tage bis zur VeranstaltungSa., 26. Sept.Sant Carles de PeraltaSave The Date für den nächsten Ibiza Retreat. Nähere Informationen folgen. Registriere dich jetzt schon und erhalte als erste alle Details und Vorteilspreis.
Anmeldung geschlossenSa., 18. Okt.BerlinDie großartige Erika - die einzige weibliche Instruktorin für die Wim Hof Methode in Berlin - ist zu Gast im studio12.berlin mit ihrer warmen Art und Eis kaltem Wasser.
Anmeldung geschlossenSo., 28. Sept.IbizaIbiza ruft! Entscheide dich für dich und komm mit mir in deine Balance! Sechs Tage Retreat voller Magie, Genuss und Transformation.
Du hast noch Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreibe mir!
Bewegung ist essenziell für deine Gesundheit – und sie darf so vielfältig sein wie du selbst. Es muss nicht immer Yoga sein. Wenn du Fragen zu meinen Kursen, Workshops oder Coachings hast – oder herausfinden möchtest, welche Form von Bewegung am besten zu dir passt – melde dich! Gemeinsam finden (oder erfinden) wir das Programm, das wirklich zu dir und deinem Alltag passt.