Gesundheit und Lebensfreude sind unser natürlicher Zustand
„Wenn du den Mut hast, deiner eigenen Wahrheit zu folgen, verändert sich alles.“
Paulo Coelho - Der Alchimist
Ich helfe dir, aus dem Hustle-Modus auszusteigen – raus aus dem ständigen Funktionieren zwischen Job, Familie und Verpflichtungen, zurück in deine Energie, deinen Körper und eine neue Gelassenheit.
Mein Coaching ist körperorientiert und ganzheitlich – gewachsen aus jahrelanger eigener Erfahrung als Profitänzerin, Pressesprecherin, Managerin, Mutter und Coach.
Mit viel Herz, fundiertem Wissen und einer Prise Humor unterstütze ich dich dabei, mehr Zeit für dich selbst zu gewinnen und dein Leben, nach deinen Vorstellungen zu gestalten.
HALLO, ICH BIN YVONNE
Was wäre, wenn dein Leben gar nicht neu werden müsste – sondern einfach wieder mehr zu dir passen dürfte?
KENNST DU DAS?
Du funktionierst – für den Job, die Familie, für alle anderen. Für dich bleibt kaum noch etwas übrig, und irgendwann spürst du dich selbst gar nicht mehr richtig.
Du leistet längst über deine Kräfte hinaus und tust mehr als genug. Trotzdem reicht es nie.
Vielleicht macht dein Körper nicht mehr ganz mit – obwohl die Ärzte nichts finden.
Wäre es nicht schön, wenn du wieder spüren würdest, wie sich dein Leben jenseits des Funktionierens anfühlen darf?
ES SIND DIE KLEINEN MOMENTE, DIE UNSER LEBEN GESTALTEN – UND AM ENDE DEN GROßEN UNTERSCHIED MACHEN.
GLAUBE MIR - ICH WEIß WIE SICH DAS ANFÜHLT
Als ich während meiner Tanzkarriere eine Wirbelsäulenverletzung erlitt, habe ich sie überhört und einfach weitergemacht. Bis mein Körper komplett die Reißleine gezogen hat. Kein Verhandeln mehr, kein "Weiterso". Erstmal ging gar nichts. 👉🏻 Deshalb weiß ich, wie sich das anfühlt, wenn der Kopf noch will und der Körper längst nicht mehr mitmacht.
Tanzen war keine Option mehr, also habe ich mich neu erfunden und mich als Quereinsteigerin, von der Teamassistentin bis zur Managerin und Pressesprecherin hochgearbeitet, Schritt für Schritt. 👉🏻 Deshalb weiß ich, wie es sich anfühlt, komplett neu anzufangen. Und dass Veränderung Angst machen darf, auch wenn sie am Ende genau richtig ist.
Immer erreichbar, immer eine Lösung parat, nach außen lief alles rund. 👉🏻 Ich kenne die Erschöpfung hinter dieser Fassade, Und ich kenne den Weg zurück.
Heute nenne ich mich manchmal "Übersetzerin der Seelensprache", weil ich gelernt habe, zu hören, was Körper flüstern, bevor sie schreien müssen. Als Frau. Als Mutter. Als Coach.
In meinem Coaching geht es nicht darum, dein ganzes Leben zu verändern – sondern dich darin wieder selbst zu finden
Jede Veränderung macht uns zu Anfängerinnen – wer Neues wagt, darf sich auch mal unsicher fühlen
LEBENSREZEPTE ZUM AUSPROBIEREN
