BALANCE YOGA

Easy Flow - Regeneration, Entspannung und Entgiftung für den Körper und das Nervensystem.

Beschreibung

Diese Offene Yoga Class hat einen restorativen Ansatz. Sie dient der Entgiftung und Regeneration deines Nervensystems. Ein sanfter Flow zur Dehnung deiner Muskulatur und Entspannung auf einer tieferen Ebene für innere und äußere Balance. Ein wichtiger Bestandteil der Praxis ist Breath Work. Durch gezielte Atemübungen wird Stress abgebaut, die Entspannung gefördert, emotionale Blockaden gelöst und die Selbstwahrnehmung gestärkt. ANMELDUNG Wir praktizieren in einer kleine Gruppe von maximal 10 Personen. So kann ich auf jeden persönlich eingehen, damit du noch tiefer in die Entspannung im Innen und Außen finden kannst. Melde dich jetzt online an und sicher dir deinen Platz! "Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt" (Ernst Ferstl)