5 RHYTHMEN - DIE WELLE

"Die 5 Rhythmen sind eine Landkarte, die uns überall hinführt, wohin wir gehen wollen.: nach innen, nach aussen, vorwärts, rückwärts, in den Körper, in die Gefühle, in den Intellekt. Sie verbinden uns wieder mit der Weisheit unserer Körper und setzen die dynamische Heilkraft von Bewegung frei" - Gabrielle Roth Die Fünf Rhythmen wurden von der Amerikanerin Gabrielle Roth entwickelt. Aus ihrer jahrzehntelangen Arbeit mit Tanz und Bewegung hat sie fünf grundlegende Bewegungstypen als Wegweiser zu Lebensfreude und Selbstbefreiung entdeckt: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical Stillness Die Rhythmen zusammen getanzt entsprechen dem energetischen Verlauf einer Welle - die heranrollt - ansteigt - bricht - sanft ausrollt - und schließlich zur Ruhe kommt. Wir nennen es "Wave". In ihrer Einfachheit bieten 5 Rhythmen eine lebenslang sprudelnde Quelle immer neuer faszinierender heilender Möglichkeiten, um mit dem Körper in den Urzustand zurück zu gelangen, wo Körper, Geist und Seele zu einer Einheit verschmelzen. Sie sind eine einfache und tiefe Bewegungspraxis, die dazu da ist, den/die einzigartigen TänzerIn in dir zu erwecken, ganz gleich, welche physischen Voraussetzungen du mitbringst. Die Class beinhaltet meditativen Flow mit Elementen aus QiGong, TaiChi und neuromuskulären Integration. Für die Teilnahme sind keinerlei Tanzkenntnisse erforderlich. ANMELDUNG Wir praktizieren in einer kleine Gruppe von maximal 10 Personen. Melde dich jetzt online an und sichere dir deinen Platz! Zahlung ist online, sowie Vorort Bar oder per Paypal möglich. Du kannst die Class auch als UrbanSports Mitglied besuchen - bitte melde dich hierfür über deine App an.