Sa., 18. Okt.
|Berlin
EISBADEN - GRUNDLAGEN WORKSHOP
Die großartige Erika - die einzige weibliche Instruktorin für die Wim Hof Methode in Berlin - ist zu Gast im studio12.berlin mit ihrer warmen Art und Eis kaltem Wasser.
Zeit & Ort
18. Okt. 2025, 11:00 – 17:00
Berlin, Köpenicker Ch 4, 10317 Berlin, Deutschland
Was dich erwartet
Dieser Einstiegsworkshop ist für Anfänger und neugierige Neuankömmlinge gedacht.
Es werden alle Facetten der Wim-Hof-Methode behandelt. Du erfahrst, wie Sauerstoff und Kälte den Körper positiv belasten, lernst, wie der Geist kontrolliert werden kann, und beschäftigst sich mit einer Vielzahl von Atem- und Kältetherapieaktivitäten.
Der Workshops ist auf 10 TeilnehmerInnen begrenzt, um eine intime Qualität zu garantieren, die eine umfassende persönliche Betreuung und ein auf Ihre spezifische Situation zugeschnittenes Feedback ermöglicht.
Direkte Buchung unter:
https://www.wimhofmethod.com/activities/grundlagen-workshop-berlin-erika-borbely/68455
Für wen ist dieser Kurs gedacht?